听见身体，听见自己。
怀孕时常出现对某些食品的特别渴望一般都说是宝宝渴望的。快步入六个月孕期我的体会是，那是自己身体的声音。身体需要某些养分或食物的帮助。
怀孕初期时喜欢吃咸的，尤其是汤品。医生说，因为我的身体缺乏盐分（也许是过量呕吐引致）。今天突然很想喝咖啡（除了刚刚怀孕时还有喝，孕期几乎都没喝咖啡），昏昏欲睡地，脑里除了咖啡还是咖啡。没办法下喝了一杯本地咖啡包泡的咖啡乌。一喝完，马上便往厕所跑，把之前无法排除的便便‘喷出’。整个人舒服多了。
其实，我们的身体和心常常努力地想和我们沟通，可是我们往往被外来的声音吸引了而忽略了内在的声音。
近几年也在学习聆听深藏的那些小小的自己。曾经被伤害、被忽略、被打压、被扭曲的没长大的小小的自己的声音。慢慢地一个一个牵起她们的手，一步一步的走出来。修复过去、修复现在。发现了许多的‘原来、如此’。学习真正的爱自己，做自己，看见自己。
怀孕初期时喜欢吃咸的，尤其是汤品。医生说，因为我的身体缺乏盐分（也许是过量呕吐引致）。今天突然很想喝咖啡（除了刚刚怀孕时还有喝，孕期几乎都没喝咖啡），昏昏欲睡地，脑里除了咖啡还是咖啡。没办法下喝了一杯本地咖啡包泡的咖啡乌。一喝完，马上便往厕所跑，把之前无法排除的便便‘喷出’。整个人舒服多了。
其实，我们的身体和心常常努力地想和我们沟通，可是我们往往被外来的声音吸引了而忽略了内在的声音。
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其实是的，如果怀孕时有特别想吃什么，那的确是因为我们的身体缺少了那些养分。不过我还好，可能没有特别缺少什么，所以也不曾特别想吃什么。只是有一点特别奇怪，我从小都很喜欢吃虾，而且可以吃得好多。怀孕的时候，对虾一点兴趣也没有，完全吃不下也。可能身体里真的有着很多虾的养份。现在，我又恢复喜欢吃虾啰～
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